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En base a los informes del Observatorio para la Dependencia en España hay más de 1 millón de personas con dependencia reconocida. Esto significa que muchas familias van a tener que contratar a una persona que cuide de ese familiar con dependencia.

¿Qué factores debemos tener en cuenta para seleccionar al cuidador de nuestro familiar dependiente?.

1.- Experiencia en el cuidado de personas dependientes. La primera cualidad que debemos buscar en el cuidador es que tenga experiencia en las tareas de cuidado de dependientes: asear, vestir, alimentar, pasear, etc.

2.- Empatía, el cuidador además de saber realizar sus tareas debe mostrar interés en la persona dependiente: interesarse por sus necesidades.

3.- Responsabilidad, el cuidador en muchos casos será quién proporcione los medicamentos al dependiente. Es fundamental que sea una persona responsable y ordenada.

4.- Positivismo, el cuidador debe tener la capacidad de animar al dependiente durante sus épocas con bajo animo.

Además de estas virtudes... ¿echas en falta alguna?.

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Lo primero que debemos decir es que a pesar de que se utiliza mucho el termino demencia senil realmente no existe como tal: la vejez no es causa de demencia. Seguro que todos conocemos a mayores que están en plenas facultades psíquicas.

Dicho lo anterior, el envejecimiento ocasiona una reducción en las capacidades cognitivas de nuestros mayores: reducción en la velocidad de procesamiento mental, reducción de memoria inmediata, etc. Sin embargo esta reducción no tiene porque evitar que un anciano lleve una vida autónoma en contraste con las personas mayores que padecen demencias.

Esta asociación de demencia con vejez se debe a que la edad es el principal factor de riesgo para desarrollar demencia por causas neurodegenerativas (por ejemplo, Alzheimer).

¿Cómo se debe cuidar a personas con demencia?. Lo más importante es la parte afectiva: los mayores con demencia deben sentirse bien acompañados. También es muy importante la parte estimuladora: los mayores con demencia deben ejercitar su cuerpo y mente a diario para tratar de retrasar la enfermedad.

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Hacer ejercicio en un invernadero, sentir el césped en los pies o recordar la infancia a través del olor a lavanda. Son solo algunas de las terapias que se pueden seguir en el Jardín TerapéuticoLos Sentidosde la localidad madrileña de Coslada, un servicio público pionero en España que se inauguró el pasado día 5 de octubre. El jardín, diseñado por la ingeniera sueca Karin Palmlöf y promovido por el Ayuntamiento que dirige el socialistaÁngel Viveros, está destinado a promover el “envejecimiento activo” en entornos naturales y se dirige a los cosladeñosmayores de 55 años. Su objetivo: pasar de la solución a la prevención de los problemas de bienestar del sector más envejecido de la sociedad.

“Mi madre siempre cogía lavanda y lo guardaba en los armarios. Es un olor muy agradable que me transporta a mi pueblo”. Flori Fernández tiene 70 años y llegó a Coslada desde Zamora hace más de 40, en 1972. Es una de las primeras usuarias del jardín, que estuvo en pruebas todo el verano, y asegura que le encanta lo que ofrece este pequeño espacio natural: “Yo al principio me preocupaba de los ruidos de los coches, pero ni los percibo. Este sitio me relaja mucho”, asegura.

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El sistema se estrena en Ebersberg (Alemania) y alarga de 10 a 16 segundos la duración de la luz verde


Hace tres años, Thomas John un activo ciudadano de Ebersberg, una pequeña ciudad bávara de 12.000 habitantes, tuvo una visión que lo cautivó. En una calle céntrica de la ciudad de Singapur, John observó que numerosos ancianos y personas con dificultades para caminar, cada vez que se disponían a cruzar la calle, utilizaban unchipque alargaba el tiempo que dura la luz verde de los semáforos.

“El procedimiento me fascinó y comencé a averiguar quién era el fabricante del chip”, dijo John a El País, durante una conversación telefónica. “Resultó ser una firma alemana”. De regreso en Ebersberg, John buscó el apoyo de las autoridades de la ciudad para implantar en la ciudad el uso del famoso chip. Los trámites duraron dos años y la semana pasada, la ciudad celebró con orgullo, el uso del chip, que alarga de 10 a 16 segundos la duración de la luz verde de dos semáforos ubicados en sendos cruces estratégicos de la principal avenida de la ciudad.

“En todo el mundo hay solo tres ciudades que utilizan este método: Hong Kong, la ciudad de Singapur y Ebersberg. En Singapur, ya es una práctica común. Así que me dije a mí mismo, cuando llegue a casa, lo comprobaré", dijo John. "Tenemos una situación de tráfico extrema en Ebersberg. Alrededor de 14.000 vehículos circulan por la ciudad todos los días”.